fbpx
De prijs van slaperigheid

De prijs van slaperigheid

Overmatige slaperigheid overdag is een van de hoofdsymptomen van narcolepsie. In het Engels spreekt men van Excessive Daytime Sleepiness (EDS). Slaperigheid is iets anders dan vermoeidheid, dufheid, futloosheid of gebrek aan energie. Slaperige mensen hebben moeite om...

‘Middagdutje verbetert geheugen’

Proefpersonen die een middagdutje hebben gedaan van honderd minuten, presteren daarna ongeveer 20 procent beter bij geheugentesten dan mensen die vooraf niet hebben geslapen. “Dit lijkt het eerste definitieve bewijs te zijn dat slaap daadwerkelijk een proactief...